るうのお悩み相談室

「自分はこのままでいいのかな」って、ふと思うことありませんか？ 私たちは日々、自分自身と向き合いながら生きているけど、なかなか自分を認められないことも多いんですよね。 でも実は、自分を認める「自己承認」が人生の質を大きく左右するんです。 今...

「あの人はチームのエースだよね」なんて言葉、職場や学校で耳にしたことありませんか？ 実は、エースと呼ばれる人には共通する特徴があるんです。 でも、生まれつきエースだった人なんてほとんどいません。 努力と正しい習慣の積み重ねが、その人をエース...

「また私から誘うの？」って思ったことありませんか？ いつも自分から連絡して、予定を合わせて、場所を決めて…そんな一方通行な関係に疲れてしまうのは当然です。 でも大丈夫、それはあなたが悪いわけじゃないんです。 この記事では、いつも誘う側で疲れ...

友達からの電話での誘いを断るのって、なんだかいつも気まずくなっちゃいますよね。 私も昔は「嫌われたらどうしよう」って思って、無理して誘いを受けていたことがあります。 でも実は、上手に断ることも大切な友情のひとつなんです。 今回は友達からの電...

人生の中で、誰しもが誰かから厳しさを感じたことがあるでしょう。 職場や学校、家庭でも、厳しくされる人もいれば、比較的優遇される人もいます。 このような状況に「どうして私だけ？」と思うこともあるかもしれません。 今日は、その理由や背景について...

大切な人との関係を保つことは、私たちの生活において非常に重要な課題です。 ですが、好きでいてくれる人を失ってしまうことは少なくありません。 誤解やコミュニケーション不足、生活の忙しさなどが原因となり、気づかないうちに距離が広がってしまうこ...

日常生活や職場で「すぐに謝る」人に出会ったことがありますか？ 一見、謝罪は謙虚さや礼儀正しさを示す行動として評価されがちですが、それがあまりに頻繁になると、周囲から「うざい」と感じられることもあります。 では、なぜそう感じてしまうのでしょ...

日々の生活が単調で、何も変化がないと感じることはありませんか。 私たちは時に、「何も変わらない」という状況に捕らわれ、それがストレスの原因になることがあります。 そんな日常の中で、どうすれば気持ちを切り替え、前向きに過ごすことができるので...

ゲームは多くの人にとって、日常の疲れを癒し、自分自身をリフレッシュさせるための楽しみの一つです。 しかし、時には「気持ち悪い」と感じることもありますよね。 この感覚は何故起こるのでしょうか。 そして、それをどうやって乗り越えることができるの...

夫婦の休日がどうも盛り上がらないと感じること、ありますよね。 そんな日は、ただ単に家でゴロゴロするだけになってしまいがちですが、それではせっかくの休日がもったいないです。 同じパターンの繰り返しに、自然と飽きが来てしまいます。 この記事では...